筋トレに励んでいるのに腰、背中、背中が痛む５０代男性
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■2021/10/11
筋トレに励んでいるのに腰、背中、背中が痛む５０代男性
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腰から上がいつも痛いと
訴えて来院されたこの男性は
見るからに逞しい体つきであった。
週に３日はトレーニングセンターで
鍛えておられるというのだが、
「身体の痛む部分は筋肉を付けて
補えば解消する」と
トレーナーから指導され
重い負荷をかけ
ストイックに鍛えて
こられたというのである。
ところが
「鍛えても鍛えても一向に
改善しない」と訴えられるのである。
ベッドに俯せになっていただき
背中に触ってみると
背筋がカチカチに拘縮している。
「マッサージにはよく通い
ほぐしていた
つもりなのですが
一日しかもたなくて」
と言われるが
それもいけなかった。
「背筋を強く揉まれたのでは？」
と私が問うと
「そうです」
と答えられる。
肘などで強い揉み方をされると
筋繊維が破壊され
筋肉は益々
硬くなるのである。
彼には
骨盤を始めとして
骨格の矯正と
硬い背筋の為に
内臓も調整してあげた。
全ての施術が終わると
背筋、肩甲骨、肩
首筋が緩々になっていた。
「驚きました。
肩甲骨がこんなに
軽くなったのは初めてですよ。
いやあ気持ちが良い」
訴えられていた痛みは
殆ど解消された様子であった。
2週間後に彼は再来院されたが
「おかげで目から鱗が落ちましたよ」
と風呂上がりのように
さっぱりとした表情で仰った。
相変わらずトレーニングセンターには
通っておられるが
軽い負荷での鍛え方に
切り替えられたという。
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新生院
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