深い呼吸の大切さが分かったと言われる５０代女性
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■2021/05/04
深い呼吸の大切さが分かったと言われる５０代女性
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「先回施術していただいて
呼吸の大切さが
よく分かりました」
１ヶ月ぶりに来院された婦人が
笑顔でそう言われる。
「夜にぐっすり眠れるようになったのと
昼間も身体の疲れ方が
全然違うんですよね」
前回は慢性疲労状態で来院され
「睡眠が浅く
夜中に何度も目が覚め
時にはその後
眠れない時がある」と
訴えられたので
硬くなった背骨を緩め
下垂している
肋骨を上げてあげたのであった。
彼女は右側の肋骨が
下がる傾向があるので
今回も
右側の腸骨の
中殿筋、小殿筋と
大腿部の
腸脛靭帯、外側広筋を緩め
更に
お腹の腹斜筋を緩めてあげる。
同様に左側も施術してあげ
全ての整体施術を終わる。
ベッドから降り立った彼女。
「今日はそんなに
悪くないつもりで来ましたが
呼吸もずっと楽ですね。
身体全体もスッキリとして
来た時と全然違います」
表情だけでなく
声も響きが良くなっておられ
とても好結果だったようだ。
一般的に呼吸の深い人は
そんなに多くない。
二足歩行のために
骨盤、肋骨が捩れて歪み
下がってくるからである。
それによって
呼吸が浅くなり
酸欠になってしまうのである。
人は
食べ物、水は多少摂取しなくても
死にはしないが
酸素のない環境では
数分と生きておられない。
それぐらい
人間にとって
酸素は最も重要な
栄養素なのである。
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