ウオーキングをした後にギックリ腰になった３０代婦人
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■2020/05/13
ウオーキングをした後にギックリ腰になった３０代婦人
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最近、運動不足を解消しようとして
逆に身体を痛めてしまう人が増えている。
（原因はテレワークのせいだが）
この婦人も
夫婦でウオーキングをした後
夕食の準備をしていた時
ギクッときてしまったらしい。
「調子が良かったので
３時間ぐらい
歩いてしまいました」
と仰る。
身体を診てみると
上半身が傾きながら前傾するという
最悪の状態であった。
右仙腸関節が亜脱臼を起こし
右寛骨が大きく下がっているために
上半身が傾いているのだ。
亜脱臼している寛骨は
トンカチで叩いて矯正をする。
もう一つ
お腹の縮こまりを伸ばすことで
前傾していた上半身が
かなり伸び
激痛が改善した。
「過ぎたるは猶及ばざるが如し」
は、孔子が語った諺であるが
何事もやり過ぎると
害を及ぼすことになる
という意味である。
夫婦でウオーキングした為に
ついつい長く歩いてしまったと思うが
良くない結果を招いたのである。
この体験を肝に銘じ
「足りないぐらいで丁度いい」
ぐらいの生き方をすべきだろう。
３日後、彼女は再来院した。
上半身がほんの少々傾いているかな？
という程度まで
（痛みも含めて）
殆ど回復していた。
今回の腰痛は
最悪の状態であったが
すぐ来院したのが良かったのだろう。
２回の施術で全快した。
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